huiles essentielles cernes

Les solutions naturelles contre les cernes

Les cernes sont en partie génétique (oui, sur cette part là, vous n’aurez pas d’influence) mais elles sont aussi dues à bon nombre de « mauvaises » habitudes. Le manque de sommeil arrive en tête, mais pas seulement. La mauvaise circulation, les carences en fer, le manque d’hydratation.

Le bon sens vous invite donc à faire de bonnes et longues nuits, à boire de l’eau régulièrement tout au long de la journée, et à faire le plein de vitamines K (choux, épinards…) et A (jaune d’œuf, mangue…).

Astuces de cosmétique « maison » contre les cernes

Passons maintenant aux astuces cosmétique (passez chez votre primeur plutôt que dans votre magasin de cosmétiques habituel):

  • Le masque au concombre :
    C’est l’occasion de tester ce soin de beauté mythique ! Découpez des tranches de 1 cm d’épaisseur dans un concombre tout juste sorti du frigo. Placez-les sur vos yeux et laissez poser au moins 5 mn.
  • Le masque au potiron anti-cernes :
    Revoici les vitamines A, C et K. Ici aussi, découpez des morceaux adaptés à la forme de votre œil et laissez poser 10 mn.
  • La pomme de terre :
    En demi-tranche crue  appliquée sous l’œil, elle fait des merveilles pour réduire vos cernes.
  • Les compresses de thé vert :
    Des sachets de thé vert mis à refroidir au frigo sont parfaits contre les yeux cernés. Appliquez et laissez poser environ 10 mn.

Et les huiles essentielles ?

L’aromathérapie est encore une fois une complice efficace ! Le contour des yeux est très fragile donc il faudra respecter précisément les dilutions.

Pour préparer votre huile contour des yeux anticernes, il vous faut :

  • 4 cuillères à café d’une base neutre d’huile végétale. Si vous avez de l’huile de calophylle inophyle, c’est idéal.
    Cette huile favorise une bonne circulation. Sinon, vous pouvez opter pour une huile d’argan, qui possède des propriétés antirides intéressantes.
  • 2 à 4 gouttes d’huile essentielle d’hélichryse italienne (qu’on appelle aussi immortelle).
    Cette huile essentielle un peu chère vaut son pesant d’or ! Vous connaissez peut-être son incroyable capacité à faire disparaître les bleus (tiens, tiens, ne serait-ce pas la couleur des cernes…). Elle aide aussi la peau à se réparer  et prévient les rides. Indispensable donc dans un contour des yeux anticernes.

Une fois ce mélange préparé, vous l’appliquerez en très petite quantité – une goutte pour chaque œil en un massage doux depuis l’intérieur de l’œil vers l’extérieur, pendant 1 à 2 mn.  Le massage lui aussi joue son rôle dans l’activation de la circulation dans cette zone. Renouvelez quotidiennement et ouvrez grands les yeux sur le résultat.

Allez, et dormez bien la nuit pour être frais le jour !

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